2026年6月

6月の休み

4日(木）、11日(木）、18日(木）、24日(木)、25日(金）

雨の多い季節になってきましたね。

6月は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。

その影響で、

• 身体が重だるい
• 頭痛や肩こりがつらい
• 朝スッキリ起きられない
• 疲れが抜けにくい

といった不調を感じる方が増えてきます。

東洋医学では、この時期は『湿』の影響を受けやすいと考えます。
湿気が身体にたまることで、巡りが悪くなり、だるさやむくみ、胃腸の不調なども起こりやすくなります。

また、冷房による冷えや寒暖差も、身体への負担になりやすい季節です。

「なんとなく不調が続いている…」
そんな時は、無理をせず早めに身体を整えることが大切です。

皆さまが6月も健やかに過ごせるよう、お身体のケアをしっかりサポートしてまいります。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。