2026年5月

5月の休み

7日(木）、14日(木）、15日(金）、21日(木)、28日(木）

5月はゴールデンウィークもあり、長時間の運転をしたり、たくさん出かけたり、反対に家でゆっくり過ごしたりと、いつもとは違う生活になりやすい時期です。そんな生活の変化で、腰痛や肩こり、なんとなくだるい…といった不調が出やすくなります。

またこの時期は、暑さに身体を慣らしていく「暑熱順化」が始まることで、知らないうちに体へ負担がかかりやすくなります。疲れがたまることで、腰の痛みやだるさを感じる方も増えてきます。

東洋医学では、環境の変化や疲れで“気の巡り”が乱れると、身体にさまざまな不調が出やすいと考えます。

「少し疲れがたまっているな」と感じたら、無理をせず、早めに身体を整えることが大切です。

連休明けも皆さまが健やかに過ごせるよう、お身体のケアをしっかりサポートしてまいります。
気になる不調がありましたら、お気軽にご相談ください。